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在生活中，我們常常會忽略身體發出的一些細微信號，而這些信號有時可能是腫瘤在悄悄作祟。上海徐浦中醫醫院的王菊勇醫生提醒大家，關注身體變化，及時發現異常，對腫瘤的早診早治至關重要。

身體某部位出現腫塊或結節是較為常見的異常表現。王菊勇醫生指出，遇到這種情況不必過度恐慌，因為腫塊或結節可能是非腫瘤性的，如炎性包塊，也可能是良性腫瘤。但我們可以通過一些方法初步判斷其性質。一般來說，越小的結節在概率上越傾向于良性，但也不能掉以輕心，需注意隨訪復查;若結節超過 1 厘米，則更要引起重視。除了大小，其變化趨勢和速度也很關鍵，持續增大尤其是增大迅速的結節，惡性的可能性較高。質地方面，質軟或囊性腫塊傾向良性，質硬、固定或實性腫塊則傾向惡性可能，不過淋巴瘤的腫大淋巴結摸起來質韌。另外，良性腫瘤通常邊界清晰，活動度較好;惡性腫瘤多數邊界不清，與周圍組織粘連或融合，活動度較差。

不明原因的持續發燒也是需要警惕的癥狀。如果發燒原因不明且一直存在，應盡早進行相關檢查，因為這有可能是癌癥的信號。腫瘤組織會釋放如腫瘤壞死因子等，可引起機體發熱。此外，腫瘤組織生長迅速，局部缺血缺氧，也會引發炎癥反應導致發熱。

在沒有主動減重鍛煉和刻意節食的情況下，莫名出現消瘦和疲乏，也可能與癌癥有關。腫瘤細胞的生長需要消耗大量營養物質，會搶奪身體正常細胞的養分，導致機體營養不足，從而出現體重不明原因下降或進行性消瘦，還可能伴有厭食、乏力、易疲勞等癥狀。像胃癌、肝癌、腸癌、胰腺癌等消化系統腫瘤，都可能因影響消化吸收功能，導致患者出現消瘦和疲乏的表現。

非外傷性的異常出血同樣不容忽視。例如，便血或嘔血可能與腸癌、胃癌有關;咳血、痰中帶血要警惕肺癌;不規律陰道出血或非月經期出血，可能與子宮內膜癌、卵巢癌等婦科腫瘤相關;無痛性血尿或伴排尿困難，需小心泌尿系腫瘤;非外傷鼻出血則要排除鼻咽癌的可能。以肺癌為例，腫瘤組織侵犯肺部血管，導致血管破裂，就會出現咳血或痰中帶血的癥狀。

持續的消化異常也可能是腫瘤的預警。如果消化不良持續存在，或伴有反酸燒心、上腹悶痛不適，不要簡單認為是普通的 “胃病”，這有可能是胃癌或食管癌等的早期表現。長期的幽門螺桿菌感染、不良飲食習慣等，都可能增加患胃癌的風險，而胃癌早期癥狀往往不典型，容易被忽視。

大便習慣和性狀的改變也可能暗藏玄機。大便習慣、次數或性狀發生改變，如大便外形變細、大便帶膿、血、粘液等，或便秘與腹瀉交替出現，要警惕大腸癌的可能。大腸癌患者由于腫瘤占據腸道空間，影響大便的正常排出，就會出現這些異常。

王菊勇醫生強調，大多數惡性腫瘤早期癥狀不明顯或難以察覺，因此防癌體檢至關重要。對于高風險人群及發現身體異常的人群，防癌體檢能進行有效干預管理。同時，保持健康的生活方式對預防腫瘤也起著關鍵作用，如堅持適量運動，每天至少進行 30 分鐘 - 60 分鐘的中等到高強度體育鍛煉，可降低患癌風險，尤其是乳腺癌和結腸癌;飲食上口味清淡，減少食鹽攝入，避免經常食用經亞硝酸鹽處理的食品;及時戒煙，吸煙與多種癌癥的發生密切相關;保持良好的心態，不良情緒如抑郁、強烈的挫折感等與癌癥的發生發展也有一定關聯。

身體出現的這些異常表現可能是腫瘤發出的危險信號，大家一定要提高警惕，及時就醫檢查，做到早發現、早診斷、早治療。