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推拿有什么好處——上海徐浦中醫醫院介紹:隨著生活方式的改變,工作壓力的增大,現今越來越多的人因久坐不動、長時間熬夜、伏案工作、低頭玩手機、貪涼,及缺乏鍛煉等出現頸肩腰腿痛,輕則生活、工作受到影響,重則疼痛難忍、頸部活動受限、不能彎腰,更有甚者,不能下床、生活不能自理。
頸肩腰腿痛 去推拿一下
現在坐不動、長時間熬夜、伏案工作、低頭玩手機、貪涼,及缺乏鍛煉等之所以會出現頸肩腰腿痛,主要是因頸部、肩部、腰部肌肉長時間拉伸、緊張,導致肌肉勞損、頸腰椎退行性變加速、慢性損傷所致。
推拿是我國中醫藥學的一個重要組成部分,也是理想實用的通經活絡、祛病養生方法。只通過推拿醫生的雙手和簡單器械在人體體表的特定部位或穴位,沿經絡循環路線、氣血運行方向,施加不同的手法刺激,即可舒筋活絡、宜通氣血、緩解痙攣、活血化瘀、消腫止痛、理筋復位、解除粘連、疏通狹窄、滑利關節、散風除濕、溫經散寒、調和氣血、整脊利節,緩解病痛,促進頸肩腰腿痛康復。
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