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所謂氣血不足,其實就是中醫上所說的“氣血兩虛”、“氣血虧虛”,是中醫病理上比較多見的病證。氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退,引起早衰,不能予以小覷。
氣血的意義:氣在表則護衛皮毛,充實腠理,使人有抗邪能力;在內則導行血脈,升降陰陽,周流一身;血液循行體內,營養周身。正所謂“氣為血之帥,血為氣之母”,血的運行有賴于氣的推動,氣的存在依附于血的滋養。
氣血不足有哪些癥狀表征
氣虛:主要表現有精神倦怠,四肢無力,易眩暈、自汗、感冒等。
血虛:面色蒼白,唇、舌、指甲顏色暗淡,常表現為頭暈心悸、形體消瘦、雙目干澀等。
氣血不足:一般氣虛者也會伴有血虛癥狀,多表現為神疲乏力、心悸多夢、面色淡白或萎黃。此外,氣血對經脈、筋肉、皮膚的濡養作用減弱,常見肢體麻木、肌膚干燥、瘙癢等表現。
日常女性臉色差、男性打呼嚕頻繁也多考慮是氣血不足的情況。除了上述提到的,氣血不足,還多有眼白顏色混濁發黃,眼神不清亮。頭發發質差,生長速度慢。老愛長吁短嘆,就是老想嘆一口氣等癥狀。當然這并不能作為確診的指標,具體的還有待醫生檢查診斷。
特別提點:氣血不足一般出現在貧血、白細胞減少癥、血小板減少癥、大出血后、婦女月經過多者等,睡眠不足、生活作息無規律、勞欲過度、邪氣損傷等也會導致氣血不足。臨床調理、日常預防就是在此基礎上實施的。
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