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隨著秋末冬初的腳步悄然而至，氣溫逐漸走低，寒風(fēng)蕭瑟，空氣變得干燥而寒冷。這樣的季節(jié)變化，對于人體的呼吸系統(tǒng)來說，無疑是一個巨大的挑戰(zhàn)。徐浦中醫(yī)院特聘的中醫(yī)專家陳鳳鳴介紹，隨著天氣漸冷，呼吸道疾病的發(fā)病率也隨之上升，如感冒、咳嗽、哮喘、慢性支氣管炎等，成為困擾許多人的健康難題。

陳鳳鳴專家指出，冬季寒冷干燥的空氣容易刺激呼吸道黏膜，導(dǎo)致黏膜干燥、充血，降低其防御功能，從而使得細(xì)菌和病毒更容易侵入。此外，冬季人們戶外活動減少，室內(nèi)通風(fēng)不暢，也增加了呼吸道疾病傳播的風(fēng)險。因此，如何在冬季保護(hù)好我們的呼吸系統(tǒng)，成為了一個亟待解決的問題。

在中醫(yī)理論中，冬季是人體陽氣內(nèi)斂、陰氣上升的時期，此時調(diào)養(yǎng)身體應(yīng)以溫補(bǔ)為主，以增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。陳鳳鳴專家推薦，食用膏方是冬季調(diào)養(yǎng)身體、預(yù)防呼吸道疾病的一種有效方法。膏方，又稱膏滋藥，是一種具有高級營養(yǎng)滋補(bǔ)和治療預(yù)防綜合作用的成藥。它是在大型復(fù)方湯劑的基礎(chǔ)上，根據(jù)人的不同體質(zhì)、不同臨床表現(xiàn)而確立不同處方，經(jīng)濃煎后摻入某些輔料而制成的一種稠厚狀半流質(zhì)或凍狀劑型。

對于呼吸道疾病患者來說，膏方能夠調(diào)和氣血、滋養(yǎng)肺陰、溫陽散寒，從而增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，提高呼吸道的防御功能。陳鳳鳴專家強(qiáng)調(diào)，膏方的制作和服用都需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，因?yàn)槊總�人的體質(zhì)和病情都是不同的，只有根據(jù)個體情況量身定制的膏方，才能達(dá)到最佳的調(diào)養(yǎng)效果。

在徐浦中醫(yī)院，陳鳳鳴專家?guī)ьI(lǐng)團(tuán)隊(duì)，結(jié)合多年的臨床經(jīng)驗(yàn)，為眾多呼吸道疾病患者量身定制了個性化的膏方。這些膏方不僅口感醇厚、易于吸收，而且效果顯著，許多患者在服用后都表示呼吸更加順暢，身體狀況得到了明顯的改善。

此外，陳鳳鳴專家還提醒廣大市民，在冬季除了食用膏方調(diào)養(yǎng)身體外，還應(yīng)該注意保持室內(nèi)空氣濕潤、通風(fēng)良好，避免去人群密集的場所，以減少呼吸道疾病的傳播風(fēng)險。同時，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉也能增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體的免疫力。

總之，隨著天氣漸冷，呼吸道疾病的預(yù)防和治療顯得尤為重要。在徐浦中醫(yī)院陳鳳鳴專家的指導(dǎo)下，通過食用膏方等中醫(yī)調(diào)養(yǎng)方法，我們可以更好地保護(hù)自己的呼吸系統(tǒng)，讓呼吸更加順暢，健康度過寒冷的冬季。